每次做爱后下面都疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
阴道干燥：做爱时缺乏足够的润滑可能导致阴道摩擦和疼痛。使用水溶性润滑剂可以改善这种情况。
姿势不当：某些姿势可能对阴道和周围组织施加过度的压力，引起疼痛。尝试不同的姿势可能有所帮助。
处女膜破裂：对于一些女性来说，处女膜破裂可能会导致短暂的疼痛和出血。这种情况通常会在几次做爱后逐渐减轻。
2.感染或炎症：
阴道炎：细菌、真菌或其他病原体感染阴道可能导致炎症和疼痛。常见的症状包括瘙痒、异味和分泌物异常。医生可能会开具抗生素或抗真菌药物进行治疗。
尿道炎：做爱时细菌可能进入尿道，引起尿道炎，导致尿频、尿急和尿痛。医生可能会建议使用抗生素来治疗感染。
3.盆腔疾病：
盆腔炎：盆腔内的感染或炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎或卵巢炎，可能导致做爱时疼痛。这种情况可能需要进一步的检查和治疗，如抗生素治疗或手术。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致盆腔疼痛和性交疼痛。医生可能会建议药物治疗或手术治疗。
4.其他因素：
心理因素：焦虑、紧张或心理压力可能影响性体验和导致疼痛。放松技巧、心理咨询或治疗可能有助于缓解这些问题。
外伤或损伤：做爱时的剧烈运动或意外损伤可能导致阴道或盆腔组织的损伤，引起疼痛。
如果疼痛持续或伴有其他异常症状，如出血、发热、恶臭分泌物等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并提供适当的治疗建议。
此外，以下是一些一般性的建议：
保持良好的个人卫生，做爱前后清洗外阴。
与伴侣沟通，确保双方都感到舒适和满意。
如果有任何疑虑或担忧，不要犹豫与医生或专业的健康专家交流。
每个人的身体状况和情况都是独特的，因此最好咨询医生以获取个性化的建议和诊断。