晃头时头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。晃头时，头部的运动可能加重这些肌肉的紧张，导致头疼。
颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，影响头部的血液供应和神经功能，从而引起头疼。晃头时，颈椎的运动可能加重这种压迫，导致头疼加重。
颅内病变：脑部的肿瘤、感染、出血或其他病变也可能导致头疼。晃头时，头部的运动可能刺激病变部位，引起头疼。
药物副作用：某些药物可能会引起头疼，尤其是在服用剂量过高或与其他药物相互作用时。晃头时头疼也可能是药物的副作用之一。
眼部问题：眼睛的屈光不正、青光眼或其他眼部疾病可能导致头疼。晃头时，眼部的运动可能加重这些问题，引起头疼。
其他原因：中耳炎、鼻窦炎、高血压、贫血、低血糖等也可能引起头疼。
需要注意的是，头疼的原因可能是多种多样的，而且某些情况下可能是严重疾病的信号。如果晃头时头疼频繁发生、程度严重、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等）或持续时间较长，应及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
休息：尽量避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、保持正确的坐姿、避免颈部过度伸展或屈曲等。
记录症状：记录头疼的发生频率、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，以便向医生提供详细的信息。
避免自行用药：除非医生建议，不要自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或引起其他不良反应。
总之，晃头时头疼可能是一种正常的生理反应，但也可能是严重疾病的表现。如果头疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于预防头疼的发生。