女人来月经时，身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些女人在月经期间不能食用的食物：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，食用后可能会导致子宫收缩，引起经血流通不畅，从而出现痛经、月经不调等症状。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，食用后可能会导致盆腔血管收缩，引起经血量过少或痛经。
3.腌制食物：如咸菜、咸鱼等，这些食物中的亚硝酸盐含量较高，食用后可能会影响人体对铁的吸收，从而引起贫血。
4.浓茶：茶叶中含有咖啡因和鞣酸，饮用后会刺激神经和心血管，使人兴奋，还会加重痛经、经期延长等症状。
5.含气饮料：如可乐、雪碧等，这些饮料中含有二氧化碳，会刺激肠胃，影响营养物质的吸收。
总之，女人在月经期间需要注意饮食，避免食用生冷、辛辣、腌制、浓茶和含气饮料等食物，以免引起身体不适。