怕热又怕冷可能是阴阳两虚体质。
阴阳两虚是中医的一个病症名，指既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为既怕热又怕冷，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
阴阳两虚的人在日常生活中需要注意以下几点：
1.饮食调理：阴阳两虚的人可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，同时也可以多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合、海参等。
2.生活调理：阴阳两虚的人要注意保暖，避免着凉，同时也要注意休息，避免过度劳累。
3.药物调理：阴阳两虚的人可以在医生的指导下服用一些药物，如金匮肾气丸、右归丸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。