以下是关于“青春期青春痘怎么消除”的分点解 答：
1.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持饮食均衡。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
5.减少压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.选择合适的护肤品：选择适合青春期皮肤的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
7.就医治疗：如果青春痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也应因人而异。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗青春痘也非常重要。