夜盲症吃什么水果

夜盲症患者适宜食用富含维生素A的水果,如芒果、橘子、枇杷、黄桃等。

维生素A是维持正常视觉功能的重要营养物质,缺乏维生素A容易导致夜盲症及视力下降。这些水果中含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,有助于预防和改善夜盲症。此外,这些水果还富含其他维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有益。

需要注意的是,水果不能替代药物治疗夜盲症。如果夜盲症症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,夜盲症患者还应注意饮食均衡,多摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋类、乳制品等,避免过度用眼,保持良好的用眼习惯。