剖腹产子宫恢复不好，可能会出现恶露不尽、腹部疼痛等症状。针对这些问题，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果出现恶露不尽、腹部疼痛等症状，应及时就医，进行详细的检查，如B超、血常规等，以确定子宫恢复情况。
2.注意休息：剖腹产后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
4.饮食调理：剖腹产后应注意饮食调理，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，促进子宫恢复。
5.母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复。
6.药物治疗：如果子宫恢复不好，可以在医生的指导下使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草等。
7.物理治疗：可以通过按摩、热敷等物理治疗方法，促进子宫恢复。
总之，剖腹产后应注意观察身体变化，如有异常应及时就医，采取相应的治疗措施，促进子宫恢复。同时，应注意休息、个人卫生、饮食调理等，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。