背上的骨头主要是脊柱的一部分,脊柱由33块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块)组成。
脊柱的组成部分
颈椎: 共有7块,是脊柱中体积最小、灵活性最大的部分,能让头部做前屈、后伸、侧屈、旋转等多种运动,比如我们日常点头、摇头等动作主要靠颈椎来完成。胸椎: 有12块,与肋骨相连,共同构成胸廓,对保护胸腔内的心脏、肺等重要器官起到关键作用,它的活动相对颈椎和腰椎没那么灵活,但能维持胸廓的稳定性。
脊柱的重要功能
支撑身体: 脊柱就像高楼的框架一样,支撑着人体的头部、躯干等,让人能够保持直立的姿势进行各种活动,比如站立、行走等都离不开脊柱的支撑作用。保护脊髓: 脊髓是神经系统的重要部分,被脊柱的椎管所保护,脊柱能防止外界的撞击等伤害到脊髓,保障神经信号的正常传导。
脊柱常见问题及相关注意
脊柱侧弯: 青少年比较容易出现脊柱侧弯情况,轻度的侧弯可能没有明显症状,但严重的侧弯会影响身体外观和心肺功能等。如果发现孩子背部左右高低不平,就要及时就医检查。椎间盘问题: 随着年龄增长或者过度劳累等,椎间盘可能出现退变等问题,比如腰椎间盘突出症,会导致腰部疼痛、下肢麻木等症状,平时要注意避免长时间弯腰等不良姿势。
