维生素E缺乏症的应对方法如下：
1.饮食调整：
摄入富含维生素E的食物：如植物油、坚果、绿叶蔬菜等。
避免过度饮酒和吸烟：这些习惯会影响维生素E的吸收和利用。
2.药物治疗：
维生素E补充剂：医生可能会根据患者的具体情况开处方维生素E补充剂。
其他药物：在某些情况下，可能需要同时使用其他药物来治疗潜在的健康问题。
3.治疗基础疾病：
如果维生素E缺乏是由其他疾病引起的，如消化系统疾病，治疗这些疾病是解决问题的关键。
遵循医生的治疗建议，积极控制病情。
4.定期检查：
医生可能会建议定期进行血液检查，以监测维生素E水平和评估治疗效果。
及时调整治疗方案。
5.健康生活方式：
保持均衡的饮食和适度的运动。
减少压力，保证充足的睡眠。
避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和采取其他防晒措施。
请注意，以上信息仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果您怀疑自己有维生素E缺乏症或有相关症状，应及时咨询医生进行诊断和治疗。