发烧时适合吃一些具有清热生津、润肺止咳、富含维生素等功效的水果，以下是一些推荐：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热生津、润肺止咳的功效。梨中含有丰富的水分、维生素C和矿物质，有助于缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。发烧时可以生吃梨，也可以将梨煮水后饮用。
2.荸荠：荸荠性寒，味甘，具有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠中含有丰富的水分、维生素C和矿物质，有助于缓解发烧引起的口渴、咽干等症状。发烧时可以生吃荸荠，也可以将荸荠煮水后饮用。
3.西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。西瓜中含有丰富的水分、维生素C和矿物质，有助于缓解发烧引起的口渴、心烦等症状。发烧时可以吃西瓜，但要注意不要吃冰镇西瓜。
4.橙子：橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃下气、润肺止咳等功效。橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力，促进康复。发烧时可以吃橙子，也可以将橙子榨汁后饮用。
5.柚子：柚子性寒，味甘酸，具有消食下气、润肺止咳、清热化痰等功效。柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力，促进康复。发烧时可以吃柚子，也可以将柚子榨汁后饮用。
需要注意的是，发烧时的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意多喝水，以补充水分和电解质。如果发烧症状持续不缓解或出现其他不适症状，应及时就医。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择水果时应更加谨慎。孕妇应避免食用过多的寒性水果，如梨、荸荠等；儿童应选择新鲜、易消化的水果，如香蕉、苹果等；老人应选择软烂、易消化的水果，如熟透的香蕉、软烂的梨等。同时，老人在发烧时应注意补充水分和营养，避免因食欲不振而导致脱水和营养不良。