每次来月经时都会头疼，可能与月经相关性偏头痛有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.月经相关性偏头痛：这是一种与女性月经周期相关的头痛，常发生在月经前后或经期。可能与激素水平变化有关。建议：
记录头痛日记：记录头痛的频率、严重程度、持续时间、触发因素等，以便更好地了解头痛与月经的关系。
调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮料；适度运动，如散步、瑜伽等。
药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如止痛药、抗偏头痛药等。
心理调适：月经相关性偏头痛可能与情绪紧张、焦虑等有关，学会放松技巧，如深呼吸、冥想、心理咨询等，有助于缓解头痛。
2.其他原因：
内分泌紊乱：甲状腺功能异常、糖尿病等内分泌疾病可能导致月经不规律和头痛。建议进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖监测等，以排除这些疾病。
其他妇科问题：如子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病也可能引起月经不规律和头痛。需要进一步检查和治疗。
药物副作用：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能会引起头痛。如果怀疑是药物导致的头痛，可以咨询医生是否需要调整药物。
其他健康问题：高血压、贫血、脑血管疾病等也可能导致头痛。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除这些疾病。
总之，每次来月经时头疼需要引起重视。如果头痛不严重，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法缓解。如果头痛严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在月经期间，应注意保暖，避免受寒，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。如果有其他健康问题，应积极治疗，以减少月经相关性偏头痛的发生。