乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。以下是乳腺增生按摩治疗的方法：
1.按摩方法：
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
2.病因：
乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
3.按摩原理：
中医认为，乳腺增生主要是由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调所引起。按摩可以疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，从而达到治疗乳腺增生的目的。
按摩可以促进乳房部位的血液循环，加速新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而缓解乳腺增生的症状。
按摩可以调节内分泌系统，平衡激素水平，从而从根本上治疗乳腺增生。
需要注意的是，按摩治疗乳腺增生只能起到辅助作用，不能替代正规的治疗方法。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。