喝酒嗓子哑了想要快速恢复，可以通过以下方法来尝试。一般来说，首先要让嗓子充分休息，尽量少说话。
一、饮食调理方面
多喝温水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的温水，温水可以湿润咽喉部，减轻因喝酒导致的嗓子干燥和嘶哑情况。比如早上起床后喝一杯约200毫升的温水，白天每隔1 - 2小时喝100 - 150毫升。喝蜂蜜水： 取适量蜂蜜用温水冲泡，每天喝1 - 2次。蜂蜜有一定的润滑咽喉作用，能缓解嗓子哑的状况。但注意不要用太热的水冲蜂蜜，以免破坏其营养成分。
二、局部护理方面
含服润喉糖： 选择含有薄荷成分或者蜂蜜成分的润喉糖，每次含服1 - 2颗，每隔2 - 3小时含服一次。薄荷能清凉咽喉，蜂蜜能起到滋润作用，帮助缓解嗓子哑。不过，糖尿病患者要谨慎选择含糖的润喉糖。蒸汽吸入： 找一个杯子，倒入较热的开水，然后将嘴巴靠近杯子，用鼻子吸气、嘴巴呼气，每次进行10 - 15分钟。利用蒸汽来湿润咽喉，减轻嗓子哑的症状。要注意避免烫伤。
三、避免刺激因素
远离烟酒： 在嗓子哑恢复期间，绝对要避免再次饮酒，同时也要远离吸烟环境，因为烟雾和酒精都会进一步刺激咽喉，加重嗓子哑的情况。避免辛辣食物： 像辣椒、花椒等辛辣食物要忌口，这类食物会对咽喉黏膜产生刺激，不利于嗓子恢复，至少在1 - 2周内不要食用。