宝宝额头上摔了个大包，以下是一些消肿的建议：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将宝宝的头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或垫子将头部垫高。
3.观察症状：密切观察宝宝的情况，包括是否有呕吐、嗜睡、哭闹不止等异常症状。如果出现这些症状，应及时就医。
4.避免揉搓：不要揉搓或按摩受伤的部位，以免加重肿胀和疼痛。
5.使用药物：如果医生建议，可以使用一些消肿止痛的药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照医生的指示使用药物。
6.保持清洁：保持受伤部位的清洁，避免感染。但不要用手抠破包，以免引起感染。
7.等待恢复：肿胀通常会在几天到几周内逐渐消退。在此期间，要注意保护宝宝，避免再次受伤。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如新生儿、早产儿或有其他健康问题的宝宝，处理方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。