发烧想吐吐不出来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.上呼吸道感染：上呼吸道感染（如感冒、流感）常伴有发热和胃肠道症状，如恶心、呕吐。此时应注意休息，多喝水，避免过度劳累。如果症状严重，可以在医生的指导下使用退烧药和止吐药。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，也可能导致发烧和想吐的症状。此外，饮食不当（如暴饮暴食、吃辛辣、油腻食物）也可能加重症状。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
3.神经系统疾病：脑炎、脑膜炎等神经系统疾病也可能引起发热和呕吐。这种情况比较严重，需要尽快就医，进行详细的检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物（如抗生素、退烧药）可能会引起胃肠道反应，导致恶心、呕吐。如果是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物。
5.其他原因：如中暑、妊娠反应等也可能出现类似症状。
需要注意的是，发烧想吐吐不出来可能是严重疾病的表现，也可能是一些轻微问题的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，在就医前可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持水分摄入：多喝水或清淡的液体，以防止脱水。
2.饮食调整：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.注意休息：尽量多休息，避免过度劳累。
4.保持室内空气流通：打开窗户通风，保持空气清新。
总之，发烧想吐吐不出来需要引起重视，及时就医，以便明确病因，采取有效的治疗措施。同时，在就医前可以采取一些措施缓解症状，但不要自行使用药物，以免掩盖病情。