哺乳期一般不建议吃冰糕。哺乳期女性的饮食会影响乳汁的质量和婴儿的健康，冰糕属于生冷食物，哺乳期女性食用后可能会通过哺乳影响婴儿的身体健康。具体表现如下：
1.引起婴儿消化不良：冰糕温度较低，哺乳期女性食用后，可能会使乳汁温度降低，婴儿食用后，容易出现胃肠道不适，引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.影响婴儿食欲：冰糕中含有大量的糖分和添加剂，哺乳期女性食用后，可能会使乳汁味道发生变化，婴儿可能会因此出现拒乳或食欲下降的情况。
3.导致婴儿腹泻：冰糕属于寒凉食物，哺乳期女性食用后，可能会通过乳汁传递给婴儿，使婴儿胃肠道受到刺激，导致肠蠕动加快，出现腹泻的情况。
4.引起婴儿牙痛：冰糕中含有大量的糖分，哺乳期女性食用后，可能会使乳汁中的糖分含量增加，婴儿长期食用后，容易出现龋齿。
总之，哺乳期女性应尽量避免食用冰糕等生冷食物，以免影响婴儿的身体健康。哺乳期女性应注意饮食清淡，营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以保证乳汁的质量。同时，哺乳期女性应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。