睡低枕头头晕怎么回事

病情分析：睡低枕头头晕。一方面可能是由于平时睡觉时枕头较高，已经习惯，枕头低时可能会牵拉颈部肌肉，使肌肉收缩痉挛，至使椎基底动脉供血不足引起头晕。

建议平时睡觉时既不要枕头过高，也不应该枕头过低，一般人枕头应以十公分左右为将佳。平时也要养成良好的姿势，防止弯腰，驼背。

正常人颈椎有一定的生理曲度。睡眠时最好也要养成良好的姿势。以平卧位或右侧卧位为佳，枕头的高度应当适中。睡眠时长期姿势不正确可以生理曲度变直，引起颈部肌肉痉挛收缩，可以引起头晕。