夜间升高型高血压的治疗方法主要包括以下几点：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐食物，如咸菜、腌制品等，避免高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可帮助降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
作息规律：保持规律的作息时间，避免熬夜。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌耗氧量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦，可特异性地拮抗血管紧张素Ⅱ受体，降低血压。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩等，可辅助降低血压。
物理治疗：如磁疗、热疗等，可缓解高血压引起的不适症状。
需要注意的是，夜间升高型高血压的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应在医生的指导下进行治疗，定期监测血压，避免自行增减药物剂量或停药。同时，患者还应注意饮食、运动、作息等方面的调整，以提高治疗效果。