5岁孩子晚上哭闹可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的妙招：
1.建立良好的睡眠习惯：确保孩子在晚上有一个安静、舒适的睡眠环境，保持规律的睡眠时间。
2.检查身体状况：有时候孩子晚上哭闹可能是因为身体不适，如感冒、肚子疼等。检查孩子的身体，确保他们没有生病。
3.减少刺激：在孩子睡觉前，减少他们接触电子设备或刺激性的活动，让他们的大脑放松。
4.给予安全感：孩子可能会因为缺乏安全感而哭闹，可以给他们一个安抚的玩具或陪伴他们入睡。
5.调整饮食：某些食物可能会影响孩子的睡眠，尝试调整他们的饮食，避免在晚上吃过多的食物或饮料。
6.白噪音：使用白噪音机或播放轻柔的音乐，有助于掩盖环境噪音，让孩子感到更舒适。
7.建立睡前仪式：每天晚上进行相同的睡前仪式，如洗澡、讲故事等，让孩子知道该睡觉了。
8.与孩子沟通：有时候孩子哭闹可能是因为他们有什么需求或问题，与他们沟通，了解他们的情况。
需要注意的是，如果孩子晚上哭闹的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如发热、呕吐等，应及时咨询医生的建议。每个孩子都是独特的，所以可能需要一些时间和试验来找到最适合他们的方法。