5岁晚上哭闹有妙招吗

五岁的宝宝晚上哭闹，家长首先应该确定是什么原因，如果是宝宝在白天的时候受到了惊吓，或者是在睡眠过程中受到了刺激，家长可以轻轻的拍拍宝宝入睡，陪在宝宝身边，给宝宝提供安全感。

同时应该保证宝宝周围环境的安静舒适，如果宝宝是由于身体内缺少微量元素导致的神经系统兴奋，经常不安，那么家长需要对应给宝宝补充身体的营养物质，均衡的饮食。