小孩子积食是一种常见的健康问题，主要是由于饮食过量或食物难以消化导致的。以下是一些可能出现的症状：
1.食欲不振：孩子可能不想吃东西，或者吃的量明显减少。
2.口臭：孩子的口腔可能会有异味，这是由于食物在胃中发酵产生的。
3.腹胀：孩子的腹部可能会发胀，摸起来有点硬。
4.腹痛：孩子可能会说肚子痛，尤其是在饭后。
5.便秘：孩子可能会出现便秘的情况，大便干燥、硬结。
6.舌苔厚：孩子的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
7.咳嗽：积食可能会引起肺热，导致孩子咳嗽。
8.感冒：积食的孩子抵抗力可能会下降，容易感冒。
9.睡眠不安：孩子可能会睡不安稳，翻来覆去，或者磨牙。
如果发现孩子有以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：让孩子少吃多餐，避免吃油腻、难以消化的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、粥等。
2.按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，帮助消化。
3.适当运动：让孩子进行适量的运动，如散步、跑步等，有助于促进肠胃蠕动。
4.药物治疗：如果孩子的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
需要注意的是，每个孩子的体质和症状都可能不同，如果对孩子的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长平时要注意孩子的饮食卫生，培养孩子良好的饮食习惯。