低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。以下是一些常见的低嘌呤食物：
1.主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
2.奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
3.荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
4.蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
5.水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
6.饮料：苏打水、可乐、汽水等。
7.其他：酱类、蜂蜜。
需要注意的是，虽然这些食物嘌呤含量较低，但也应适量食用。同时，对于高尿酸血症和痛风患者，除了注意饮食外，还应遵循医生的建议进行治疗。