宝宝缺锌可能会出现以下症状：
1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
2.乱吃奇奇怪怪的东西：比如，咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3.生长发育缓慢：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
4.免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。
5.指甲出现白斑，手指长倒刺：出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患口腔溃疡等。
如果宝宝出现以上症状，家长应及时带宝宝去医院检查微量元素，以确定是否缺锌。如果缺锌，可以在医生的指导下服用补锌药物。同时，在日常生活中，家长也可以通过调整饮食来给宝宝补锌。
对于6个月以下的宝宝，提倡母乳喂养，因为母乳中含有丰富的锌，且吸收率高；人工喂养的宝宝，应选择含锌的配方奶。
对于6个月以上的宝宝，可以添加一些含锌丰富的辅食，如动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、豆制品等。
此外，家长还应注意让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃富含锌的食物，如坚果、全麦食品等。同时，要让宝宝多参加户外活动，增加运动量，促进锌的吸收。