口腔疱疹是由疱疹病毒引起的口腔黏膜感染性疾病，好发于1至6岁儿童，尤其是6个月至2岁的婴幼儿。由于口腔疱疹具有较强的传染性，可通过飞沫、唾液、疱疹液及被污染的手、毛巾、手绢、食具、奶具以及床上用品、内衣等间接接触传播，因此做好预防和护理十分重要。
一、注意口腔卫生
1.养成良好的口腔卫生习惯，在进食后及睡前用生理盐水或朵贝尔氏液漱口，可起到清洁口腔、预防细菌感染的作用。
2.定期进行口腔清洁，可使用软毛牙刷轻柔地清洁口腔黏膜，但应避免过度刺激疱疹部位。
3.避免使用刺激性的漱口水或口腔清洁剂，以免加重口腔不适。
二、饮食调整
1.给予患儿富含营养、易消化的流质或半流质饮食，如牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等，避免食用辛辣、酸性食物，以免刺激口腔黏膜。
2.适量增加患儿饮水量，以保持口腔黏膜湿润，促进病毒排出。
3.对于口腔疼痛明显的患儿，可在进食前给予局部麻醉剂，如利多卡因凝胶，以减轻疼痛，缓解进食困难。
三、避免交叉感染
1.患儿应单独使用餐具、毛巾等生活用品，并定期进行消毒，避免交叉感染。
2.接触患儿后应彻底洗手，避免经手传播病毒。
3.患儿的衣物、被褥等应经常更换、清洗、消毒，保持清洁干燥。
四、注意休息和隔离
1.患儿应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.避免患儿与其他儿童密切接触，以防交叉感染。如患儿需要上学，应在疱疹消退后一周再去上学。
3.患儿的房间应定期通风换气，保持空气新鲜。
五、密切观察病情变化
1.家长应密切观察患儿的病情变化，如发现疱疹增多、口腔疼痛加剧、发热等症状加重，应及时就医。
2.按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药物剂量或停药。
总之，口腔疱疹是一种常见的儿童疾病，家长应重视预防和护理工作，保持患儿口腔清洁，注意饮食调整，避免交叉感染，密切观察病情变化，如有异常及时就医。同时，家长应加强对患儿的心理护理，给予患儿足够的关爱和支持，帮助患儿早日康复。