子宫内膜薄是一种常见的妇科疾病，会影响女性的生育能力。以下是一些关于子宫内膜薄吃什么的建议：
1.豆制品：豆制品中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮，可以调节体内激素水平，促进子宫内膜生长。建议适量食用豆腐、豆浆、豆芽等豆制品。
2.富含维生素的食物：维生素对子宫内膜的健康也很重要。可以多吃一些富含维生素E、维生素C和维生素B族的食物，如坚果、蔬菜、水果等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于子宫内膜的修复和生长也很重要。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
4.其他食物：此外，还可以适当吃一些富含铁、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、海鲜等，以预防贫血等并发症。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，对于子宫内膜薄的治疗，还需要根据具体情况采取针对性的治疗措施。如果是由于内分泌失调引起的子宫内膜薄，需要进行激素治疗；如果是由于宫腔粘连等原因引起的，需要进行手术治疗。
同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女等，饮食调理的注意事项也有所不同。建议在医生的指导下进行饮食调理，并定期进行复查，以了解治疗效果。