提前十天来月经可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.情绪变化：巨大的情绪波动，如焦虑、紧张、悲伤或压力等，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致月经提前。
2.生活方式改变：剧烈的运动、过度节食、长期睡眠不足或环境改变等生活方式的改变可能影响月经周期。
3.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法或某些抗生素等，可能对月经产生影响。
4.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等，可能导致月经提前。
5.其他因素：怀孕、绝经前期或绝经期也可能出现月经周期的变化。
需要注意的是，对于月经提前的情况，尤其是频繁发生或伴有其他不适症状（如经量过多、痛经、经期延长等）时，应及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能会建议进行一些进一步的检查，如超声、激素水平测定等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于女性朋友来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、规律作息和减少压力等。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。如果对月经周期有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。