姨妈指月经，姨妈来之前胸痛，即经前期胸痛，是一种较为常见的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是可能导致经前期胸痛的原因及解决办法：
1.生理现象：
激素变化：姨妈来之前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的上升可能导致乳房组织水肿和增生，引起胸痛。这种胸痛通常在姨妈来潮后会自然缓解。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是经前期胸痛。乳腺增生是由于乳腺组织的增生和退行性变引起的，与激素水平变化有关。除了胸痛，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果胸痛严重影响生活，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2.解决办法：
调整生活方式：保持健康的生活方式有助于缓解经前期胸痛，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和盐分的摄入、保持良好的睡眠等。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在胸部，可以缓解疼痛和不适感。
穿戴合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松的胸罩，有助于减轻胸部的压力和不适。
药物治疗：如果胸痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药、避孕药等，来缓解疼痛和不适。
需要注意的是，如果经前期胸痛持续时间较长、程度较重、伴有其他异常症状，或者在生育后出现经前期胸痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。