受凉腹泻是指由于腹部受凉导致肠道功能紊乱，引起腹泻症状。以下是一些解决办法：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以喝适量的温开水、盐水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
2.注意饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.注意保暖：保持腹部温暖，避免再次受凉。可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
4.药物治疗：如果腹泻症状较严重，可以服用一些药物来缓解，如蒙脱石散、黄连素等。但在服用药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。
5.就医治疗：如果腹泻症状持续时间较长、伴有发热、呕吐、腹痛等症状，或者出现脱水、电解质紊乱等情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，受凉腹泻可能会导致更严重的后果，因此应更加重视。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免腹部受凉，保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防受凉腹泻的发生。