无规律宫缩肚子很疼骨头都是疼的，可能是先兆早产、早产临产、稽留流产等原因引起的。具体分析如下：
1.先兆早产：主要表现为下腹部疼痛，常为阵发性，也可表现为下腹部坠胀感。疼痛可能会放射至腰骶部或大腿根部，同时可能伴有阴道少量流血或血性分泌物。如果宫缩逐渐增强，疼痛时间延长，间歇时间缩短，可能会发展为早产临产。
2.早产临产：主要表现为子宫收缩规律且逐渐增强，宫缩持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短，同时伴有宫颈管消失和宫颈口扩张。
3.稽留流产：指胚胎死亡未及时排出，子宫大小较停经周数小，且质地不软。若发生稽留流产，孕妇可能出现阵发性下腹部疼痛，通常伴有阴道少量出血。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。如果出现无规律宫缩肚子很疼骨头都是疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，如有异常应及时就医。