感冒时鼻涕像水一样往下流，可能是感冒病情加重的表现，需要采取适当的措施来缓解。以下是一些建议：
1.一般治疗：
补充水分：多喝水有助于补充身体流失的水分，防止身体脱水。
注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
调整饮食：饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.药物治疗：
抗感冒药：可以缓解感冒引起的流涕、鼻塞等症状。
抗过敏药：如果鼻涕过多是由于过敏引起的，可以使用抗过敏药。
鼻黏膜减充血剂：可以减轻鼻黏膜充血，缓解流涕症状，但这类药物不建议连续使用超过7天。
3.其他治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，有助于减轻鼻黏膜充血和流涕症状。
冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻黏膜炎症。
需要注意的是，如果鼻涕持续时间较长、伴有发热、头痛等症状，或者症状加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在使用药物治疗时，应严格按照说明书或医生的建议使用，避免滥用药物。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。