怎么确定自己是不是抑郁症

抑郁症是严重的精神心理疾病，病因未明，确定自己是不是抑郁症需要由专业医生进行判断或者诊断，目前抑郁症诊断主要是靠症状学诊断，如果患者近期内出现不同程度的情绪低落，对周围活动缺乏兴趣，愉快感缺失，或者出现晚间入睡困难或者早醒，食欲不振，体感乏力等症状，则需要高度怀疑是否患有抑郁症。

并需要及时就诊，通过专业医生的精神检查确定是否患有抑郁症。另外也可以通过自评抑郁量表进行自我测验，其结果也是判断是否患有抑郁症的重要依据。