焦虑抑郁症的具体表现多样。一般来说，情绪方面可能持续两周以上出现显著的情绪低落，对以往感兴趣的事物提不起劲，比如原本喜欢看电影、逛街，现在完全没兴趣；还可能出现莫名的紧张、担忧，担心一些不好的事情发生，这种紧张感可能持续存在。
情绪方面的表现
持续情绪低落：患者常常长时间处于情绪低落状态，每天大部分时间心情压抑，仿佛被阴霾笼罩。这种低落情绪不是短暂的心情不好，而是会持续两周甚至更久。比如有的患者早上起床就感觉心情沉重，一整天都高兴不起来。兴趣减退：对以往热衷的活动失去兴趣，像以前喜欢运动的人，现在看到运动就觉得厌烦，不想参与；原本爱社交的人，也不再愿意和朋友聚会交流，对社交活动提不起兴致。
躯体方面的表现
睡眠障碍：很多焦虑抑郁症患者会出现睡眠问题，要么难以入睡，躺在床上很久都无法进入梦乡；要么睡眠浅，容易惊醒，稍微有点动静就会醒来，导致整个睡眠质量很差。有的患者可能每晚睡眠不足4小时，长期下去身体会极度疲惫。躯体疼痛：可能会出现不明原因的躯体疼痛，比如头痛、背痛、胃痛等。这种疼痛不是由外伤或其他明确疾病引起的，吃止痛药也难以缓解。例如有的患者经常头痛，去医院检查却没有发现器质性病变，但就是持续头痛。
认知方面的表现
注意力不集中：患者很难集中精力做事情，比如工作时无法专注于手头的任务，看书时也常常看了后面忘了前面。在开会时，很难跟上别人的思路，总是走神。自我评价降低：会过度贬低自己，觉得自己一无是处，没有价值。总是自责，觉得自己做错了很多事，对自己的优点视而不见，放大自己的缺点。比如觉得自己工作没做好就是完全没能力，否定自己的全部。