骨折后肌肉萎缩是可以恢复的。骨折后肢体活动减少，肌肉得不到收缩锻炼，会出现废用性萎缩。骨折愈合后，随着肢体逐渐活动，肌肉力量和体积会逐渐恢复正常。以下是一些促进骨折后肌肉萎缩恢复的建议：
1.早期活动：骨折固定后，应尽早开始肌肉的等长收缩和关节的活动，防止肌肉萎缩和关节粘连。
2.逐渐增加负荷：当骨折愈合到一定程度后，可以逐渐增加肌肉的负荷，进行抗阻训练，以刺激肌肉的生长和恢复。
3.物理治疗：可以采用电刺激、超声、按摩等物理治疗方法，促进肌肉的血液循环和代谢，加速肌肉恢复。
4.营养支持：摄入足够的蛋白质和其他营养物质，有助于肌肉的修复和生长。
5.心理调节：保持积极的心态，有助于促进身体的恢复。
需要注意的是，肌肉萎缩的恢复需要时间和耐心，不能操之过急。如果肌肉萎缩严重或伴有其他症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。