经期推迟10天是否正常，需要根据具体情况进行分析，可能是正常的，也可能是异常的。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是导致经期推迟的最常见原因之一。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。此外，怀孕早期还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：情绪紧张、焦虑、压力过大、生活不规律、环境改变等因素都可能影响女性的内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.卵巢功能早衰：如果女性的卵巢功能出现早衰，那么卵巢分泌的激素水平会下降，导致子宫内膜无法正常生长和脱落，从而引起月经推迟。此外，卵巢功能早衰还可能导致其他症状，如潮热、盗汗、性欲减退等。
4.其他因素：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响女性的内分泌系统，导致月经推迟。此外，过度减肥、剧烈运动、营养不良等因素也可能导致月经推迟。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女来说，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，月经周期可能不太规律，经期推迟10天可能是正常的。但是，如果是育龄期女性，尤其是有性生活的女性，经期推迟10天需要引起重视，及时进行检查和治疗。
如果女性出现经期推迟10天的情况，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性在日常生活中应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，保持心情舒畅，合理饮食，适当运动，有助于维持月经的正常来潮。