右边屁股和腰连接处疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致腰部和臀部肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致腰部和臀部疼痛，疼痛可能放射至腿部。
3.髋关节疾病：髋关节炎症、关节炎或股骨头坏死等疾病也可能引起臀部和腰部连接处的疼痛。
4.脊柱疾病：脊柱侧弯、脊柱炎等脊柱疾病也可能导致该部位的疼痛。
5.外伤：腰部和臀部受到外力撞击、扭伤或拉伤等可能导致疼痛。
6.感染：局部感染、神经炎等也可能引起疼痛。
7.其他：肾脏疾病、盆腔疾病等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、大小便异常等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
需要注意的是，以上措施只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。