最近总是拉肚子，可能是以下原因引起：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。
2.饮食问题：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致肠道不适，引起腹泻。
3.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调，导致腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致腹泻等症状。
5.其他：如内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能引起腹泻。
如果经常出现腹泻症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯。