孕妇吃DHA对胎儿有以下好处：
1.促进胎儿大脑发育：DHA是胎儿大脑发育的重要营养物质，孕妇补充DHA可以促进胎儿大脑神经元的增殖和发育，提高胎儿的智力水平。
2.促进胎儿视网膜发育：DHA对胎儿的视网膜发育也有重要作用，能够促进视网膜光感细胞的成熟，增强胎儿的视力。
3.降低早产风险：研究表明，孕妇补充DHA可以降低早产的风险，提高胎儿的成活率。
4.减少产后抑郁的发生：DHA可以调节孕妇的情绪，减少产后抑郁的发生，对孕妇和胎儿的健康都有好处。
总之，孕妇补充DHA对胎儿的大脑和视网膜发育、降低早产风险以及减少产后抑郁的发生都有重要作用。建议孕妇在医生的指导下合理补充DHA。