拉肚子即腹泻，一般情况下，不建议腹泻时喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，可能会加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重，不利于病情恢复。此外，乳糖不耐受的人群，本身就容易出现腹泻的情况，喝纯牛奶后可能会加重腹泻。
如果腹泻症状比较轻微，可以在医生的指导下喝一些纯牛奶，同时要注意适量，避免一次性喝太多。如果腹泻症状比较严重，或者是由于其他原因引起的腹泻，如感染性腹泻、炎症性肠病等，则不建议喝纯牛奶，以免加重病情。
在腹泻期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意多喝水，以补充丢失的水分和电解质。如果腹泻症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。