嘴巴里面涩的很厉害，可能是以下原因引起：
1.口腔卫生不良：如果平时不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等会在口腔内滋生，导致口腔感染，从而引起嘴巴发涩。
2.维生素缺乏：如果身体缺乏维生素B2、维生素C等，也会导致口腔黏膜受损，出现嘴巴发涩的症状。
3.消化系统问题：一些消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，可能会导致胃酸反流，刺激口腔黏膜，引起嘴巴发涩。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起口腔干燥，导致嘴巴发涩。
5.其他原因：口干症、糖尿病、贫血等也可能导致嘴巴发涩。
如果嘴巴发涩的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，平时要注意保持口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。如果是药物引起的嘴巴发涩，可在医生的指导下调整用药。