一个月来了两次月经，可能是以下原因导致的。
1.排卵期出血：如果出血量较少，持续时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜部分脱落所致。
2.功能性子宫出血：这是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血等。可能与内分泌失调、精神压力、环境改变等因素有关。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可导致月经异常。息肉可能会影响子宫收缩，导致经血排出不畅。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤。较大的肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致月经周期缩短、经量增多。
5.其他原因：如子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈癌等也可能导致月经异常。
需要注意的是，月经异常可能是多种疾病的表现，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、缓解压力等，也有助于维持月经的正常。