后背肌筋膜炎的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，能放松肌肉，缓解肌肉紧张。
活血化瘀的中药：如活血止痛胶囊、舒筋活血片等，具有活血化瘀、通络止痛的作用。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷患处，可促进血液循环，缓解疼痛。
冷敷：在疼痛发作时，用冰袋冷敷，可减轻炎症和疼痛。
按摩：按摩肌肉，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
紫外线照射：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.注射治疗：
痛点封闭：在痛点注射普鲁卡因、泼尼松龙等药物，可缓解疼痛。
神经阻滞：在神经干周围注射药物，可缓解神经痛。
4.手术治疗：
如果后背肌筋膜炎保守治疗无效，或出现肌肉挛缩、畸形等情况，可考虑手术治疗。
5.中医治疗：
针灸：针灸可疏通经络，缓解疼痛。
推拿：推拿可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
中药熏蒸：将中药煮沸后产生的蒸汽熏蒸患处，可促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，后背肌筋膜炎的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累。此外，还可进行适当的体育锻炼，增强肌肉力量，预防后背肌筋膜炎的发生。