快速止泻的常用方法包括：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以通过口服补液盐溶液来补充水分和电解质，或者饮用适量的果汁、盐水等。
2.调整饮食：在腹泻期间，应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解腹泻症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。但是需要注意，药物的使用应该在医生的指导下进行，避免滥用药物。
4.病因治疗：如果腹泻是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗；如果是由病毒感染引起的，一般不需要使用抗生素，而是需要进行支持治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有其他疾病的人群，在使用药物治疗时需要特别注意，应该在医生的指导下进行。此外，如果腹泻症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应该及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。