快速止泻的常用方法包括以下几点：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以口服补液盐溶液或饮用适量的白开水、淡盐水等。
2.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：
蒙脱石散：这是一种常用的止泻药物，通过吸附肠道内的有害物质来减轻腹泻症状。
双歧杆菌四联活菌片：可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，缓解腹泻。
盐酸洛哌丁胺胶囊：适用于各种原因引起的急慢性腹泻，能有效减少肠蠕动，延长肠内容物的滞留时间。
需要注意的是，在使用药物治疗之前，最好先咨询医生或药师的建议，尤其是对于儿童、孕妇、老人以及患有其他疾病的人群。此外，如果腹泻症状持续时间较长、伴有发热、呕吐、腹痛等症状，或者病情严重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免食用不洁食物和水，也是预防腹泻的重要措施。