过完性生活腰疼可能由多种原因引起。一般来说，短时间内性生活过于频繁，比如一周内多次进行性生活，身体没有得到充分休息，就可能出现腰疼情况。
姿势不当导致
姿势不正确： 如果在性生活中姿势过于激烈、扭曲或长时间保持某一不当姿势，可能会导致腰部肌肉拉伤或劳损。比如男性在上位时用力过猛，或者女性处于不舒适的体位，都可能使腰部肌肉承受异常的拉力，从而引发疼痛。腰部受力不均： 不合适的姿势会让腰部两侧肌肉等组织受力不均衡，部分肌肉过度紧张，另一部分则相对松弛，长时间如此就容易引发腰疼。
本身腰部有基础问题
腰肌劳损人群： 本身就有腰肌劳损的人，性生活时腰部肌肉的活动可能会加重劳损情况。因为腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于相对疲劳、损伤的状态，性生活中的动作会刺激到受损的肌肉，导致疼痛加重。腰椎间盘突出患者： 患有腰椎间盘突出的人，性生活过程中腰部的活动可能会使椎间盘对神经的压迫发生变化，从而引发腰疼。当腰部屈伸、扭转时，突出的椎间盘可能会刺激周围神经组织，导致腰部疼痛不适。
其他可能因素
前列腺相关问题： 男性如果本身有前列腺炎等前列腺方面的问题，性生活时前列腺充血，可能会引起腰部放射性疼痛。一般前列腺炎患者性生活后，前列腺充血消退需要一定时间，在此期间可能会出现腰部隐隐作痛的情况。女性盆腔充血： 女性在性生活后如果出现盆腔充血，也可能导致腰疼。性生活时盆腔器官会充血，对于一些盆腔较为敏感或有轻微炎症等情况的女性，充血可能会引发腰部的牵扯痛，这种情况一般在性生活后数小时内可能会有明显感觉。