可以吃。哈密瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾等营养物质。在经期，女性身体较为虚弱，需要补充营养，适量食用哈密瓜可以为身体提供所需的营养物质。
需要注意的是，哈密瓜性凉，经期应避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，经期女性应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经、月经不调等症状。
总之，经期可以适量食用哈密瓜，但应注意食用量和食用方式。同时，女性在经期应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。如果经期出现不适症状，应及时就医。