胃痛一阵一阵绞痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃溃疡：胃溃疡可导致胃部疼痛，通常是在进食后出现，呈阵发性加重。此外，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。如果怀疑胃溃疡，应及时就医，进行胃镜等检查以明确诊断。治疗通常包括使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物，严重者可能需要手术治疗。
2.胃炎：胃炎可引起胃部疼痛，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。病因可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒、服用非甾体抗炎药等有关。治疗主要包括去除病因、使用药物缓解症状等。
3.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛多在空腹时出现，进食后可缓解，呈阵发性加剧。其他症状还可能包括烧心、反酸等。胃镜检查有助于明确诊断。治疗方法包括使用抗酸药、胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂等。
4.胃痉挛：胃痉挛可导致胃部剧烈疼痛，呈阵发性发作。可能与饮食不当、腹部受凉、精神紧张等因素有关。一般通过休息、热敷等方法可缓解。
5.其他原因：胃痛还可能与胆囊炎、胆结石、胰腺炎等疾病有关。此外，心脏疾病如心肌梗死也可能引起上腹部疼痛，需要加以鉴别。
对于胃痛一阵一阵绞痛的情况，以下是一些应对建议：
1.休息：停止一切活动，卧床休息，以减轻胃部的负担。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.补充水分：喝适量的温水，以保持身体水分平衡。
4.避免诱因：尽量避免腹部受凉、精神紧张、过度劳累等诱因。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，以及疼痛剧烈、持续时间较长的患者，应特别重视，及时就医，以免延误病情。在就医前，尽量避免自行服用止痛药，以免掩盖症状，影响医生的诊断。同时，在医生的指导下进行治疗，并遵循医嘱进行饮食和生活调整，有助于促进康复。