脸摸起来有磨砂感小颗粒的原因可能有以下几点：
1.毛周角化症
这是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为毛囊口周围的角质增厚，形成一颗颗的小凸起，摸起来就像磨砂一样。通常不痛不痒，对健康没有太大影响，但可能会影响美观。好发于上臂外侧、大腿伸侧、臀部等部位，也可能出现在面部。这种情况在青春期时比较明显，随着年龄的增长会逐渐改善。可以使用含有尿素、维A酸等成分的乳膏来缓解症状。
2.粉刺
粉刺是痤疮的一种表现形式，是由于毛囊皮脂腺分泌过多的皮脂，加上毛囊口堵塞，导致皮脂无法正常排出，在毛囊内积聚而形成的。粉刺可以是白头粉刺，也可以是黑头粉刺，摸起来也会有磨砂感小颗粒的感觉。如果粉刺感染了细菌，就会发展成痤疮。可以通过外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物来治疗，也可以口服抗生素或异维A酸等药物来改善症状。
3.扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种病毒性皮肤病，好发于青少年的面部、手背、前臂等部位。扁平疣表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为正常肤色或淡褐色，表面光滑，质地较硬，有时会有轻微的瘙痒感。搔抓后可沿着抓痕呈串珠状排列，这是扁平疣的一个特征性表现。可以通过外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物来治疗，也可以通过激光、冷冻等物理方法来去除疣体。
4.传染性软疣
传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病，好发于儿童和青年人的手背、躯干、四肢等部位。传染性软疣表现为半球形丘疹，中央有脐凹，表面有蜡样光泽，质地较硬，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣可以通过直接接触或间接接触传播，搔抓后容易自体接种，导致皮疹越来越多。可以通过用消毒后的镊子挤出疣体，然后涂抹2.5%碘酊等方法来治疗。
5.其他原因
除了上述几种情况外，脸摸起来有磨砂感小颗粒还可能是其他原因引起的，如皮肤干燥、过敏、湿疹等。如果这种情况持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因引起的脸摸起来有磨砂感小颗粒的治疗方法可能不同，因此在治疗前最好先就医，明确诊断后再进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品，避免搔抓皮肤，以免加重症状。