喉咙吐出小黄粒很臭，可能是扁桃体结石、慢性扁桃体炎、鼻窦炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.扁桃体结石：扁桃体表面的陷窝口比较狭窄，容易导致食物残渣、脱落的上皮细胞、白细胞等物质在其中潴留，时间久了会形成干酪样的物质，也就是扁桃体结石。扁桃体结石会导致喉咙有异物感、口臭等症状，可以通过使用漱口液、镊子取出、手术治疗等方式缓解。患者在日常生活中要注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.慢性扁桃体炎：急性扁桃体炎反复发作可演变成慢性扁桃体炎，扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。患者会出现咽干、咽部不适、异物感等症状，也可能会咳出黄色颗粒，伴有臭味。可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清洁。如果扁桃体炎反复急性发作，或者已经引起了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、肾小球肾炎等，需要考虑手术治疗。患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.鼻窦炎：如果患有鼻窦炎，鼻腔的分泌物可能会倒流到喉咙，在喉咙部位潴留、发酵，从而形成黄色颗粒，伴有臭味。患者可能还会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗，如果药物治疗效果不佳，或者病情比较严重，可能需要手术治疗。患者在治疗期间要注意保暖，避免着凉，避免感冒，以免加重病情。
此外，喉咙吐出小黄粒很臭还可能是其他原因引起的，如胃食管反流病、消化不良等。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。