如果10个月宝宝从床上摔下来摔到头了，以下是一些需要采取的措施：
1.立即观察宝宝的情况。检查宝宝的头部、面部和身体是否有明显的外伤或出血。注意观察宝宝的意识状态、呼吸、哭声、活动能力等。
2.安抚宝宝。宝宝可能会因为惊吓而哭闹，首先要安抚宝宝的情绪，让其保持安静。
3.检查宝宝的头部。用手轻轻触摸宝宝的头部，检查是否有肿块、压痛或其他异常。注意不要过度用力，以免加重损伤。
4.保持观察。密切观察宝宝的情况，包括意识状态、呕吐、抽搐、呼吸急促等异常症状。如果出现任何异常，应立即就医。
5.记录宝宝的情况。记录宝宝从摔倒到现在的所有症状和行为，以便医生了解病情。
6.不建议立即抱起摇晃宝宝。这种行为可能会加重宝宝的损伤。
需要注意的是，虽然大多数情况下宝宝从床上摔下来不会造成严重的伤害，但仍有少数情况下可能会导致颅内出血等严重问题。因此，如果宝宝出现异常症状或家长对宝宝的情况感到担忧，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，为了预防宝宝从床上摔下来，家长可以采取以下措施：
1.安装防护栏。在床边安装防护栏，可以有效防止宝宝掉下床。
2.移开危险物品。将床边的危险物品，如尖锐的玩具、小物品等移开，以免宝宝受伤。
3.加强监护。在宝宝睡觉或玩耍时，家长要加强监护，不要离开宝宝太久。
总之，宝宝从床上摔下来后，家长要保持冷静，采取正确的措施观察和处理宝宝的情况。如果宝宝出现异常症状，应及时就医。同时，家长也要加强对宝宝的监护，预防意外发生。