36.5度的体温是正常的。一般情况下，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素的不同而有所差异。正常体温的范围如下：
口腔温度：36.3℃~37.2℃；
腋窝温度：36.0℃~37.0℃；
直肠温度：36.5℃~37.7℃。
需要注意的是，体温在37.3℃~38℃为低热，38.1℃~39℃为中度发热，39.1℃~41℃为高热，41℃以上为超高热。如果你的体温超过正常范围，或出现发热、寒战、咳嗽、流涕等症状，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。此外，在测量体温时，需要注意测量方法的正确性，以确保测量结果的准确性。